Prechladnutie, nádcha, zápal dutín
Prechladnutie je menej závažná vírusová infekcia postihujúca primárne horné dýchacie cesty (nos a hrtan). Obvykle sa väčšine ľudí podarí zbaviť ochorenia v priebehu jedného až dvoch týždňov.
Medzi typické príznaky patrí škriabanie až silná bolesť v hrdle, dráždenie v nose, kýchanie, vodová nádcha, upchávanie nosa, zatekanie hlienov do hrdla, kašeľ, rezanie v očiach, slzenie, subfebrilná teplota s únavou, niekedy aj horúčka, triaška. Poradie v akom symptómy prichádzajú, sú rôzne.
Zápal sliznice nosovej dutiny, bežne označovaná ako nádcha a zápal prínosových dutín prebiehajú často v celom systéme súbežne. Typickými prejavmi sú výtok z nosa a zatekanie hlienov do hltana, upchávanie nosa a dutín spôsobené opuchom sliznice, bolesť tváre a pocit tlaku v tvárovej oblasti a tiež zhoršenie až strata čuchu.
Často sa pridružujú aj svrbenie (alebo iný dráždivý pocit v nose), kýchanie, očné (prevažne spojivkové) a ušné (zaliehanie v ušiach až porucha sluchu) príznaky, bolesti hlavy, zvýšená teplota a pocit celkovej vyčerpanosti.
Manažment starostlivosti
V prípade zachytenia prvých príznakov nachladnutia je možné skrátiť dobu liečby a rekonvalescencie skorým nasadením substitúcie zvýšených dávok zinku. Zinok má protivírusovú aktivitu a stimuluje imunitný systém na viacerých úrovniach.
Na tlmenie najčastejšícj prejavov sezónnej nádchy (opuch nosa, sťažené dýchanie a nadmerný výtok) sa používajú lokálne lieky na uvoľnenie dýchania vo forme nosových kvapiek a sprejov. Alternatívou uvedených prípravkov môžu byť hypertonické soľné roztoky.
Počas clej doby ochorenia je vhodná zvýšená hygiena nosovej dutiny. Používajú sa izotonické alebo hypotonické soľné roztoky. Ich aplikácia je vhodná aj pred každou aplikáciou nosových kvapiek a sprejov na uľahčenie dýchania je vhodné.
V prípade, ak nachladnutie sprevádza zvýšená telesná teplota alebo bolesti, je vhodné podávanie celkových liekov na tlmenie bolesti a horúčky.
Nemalo by chýbať vo vašej lekárničke:
- Zinok
- Lokálne lieky na uvoľnenie dýchania
- Celkové lieky proti bolesti a horúčke
- Lieky na uvoľnenie hlienov
- Nosová hygiena
Zinok spomaľuje vírusovú infekciu, ktorá je najčastejšou príčinou sezónnej nádchy. Zároveň stmuluje zinok procesy špecifickej aj nešpecifickej imunity a má významné antioxidačné pôsobenie (zabraňuje škodlivému dopadu pôsobenia voľných radikálov, ktoré pri zápale vznikajú).
Podávanie potrebnej dávky zinku počas piatich dní od objavenia sa bežnej nádch&y môže skrátiť dobu liečby.
V prípade liečby sezónnej nádchy sa môže terapeuticky použiť zinok v dávke 75 mg 1x denne počas 5 dní. Z pohľadu účinnosti je vhodné zahájiť terapiu zinkom bezprostredne po objavení sa prvých príznakov ochorenia.
Použitie liekov a doplnkov výživy s obsahom zinku je počas tehotenstva a v období dojčenia považované za bezpečné.
Prečítajte si tiež:
Lokálne lieky na uvoľnenie dýchania
Lokálne uvoľňovače dýchania sú lieky, ktoré zmierňujú výtok z nosa a znižujú opuch sliznice nosa a prínosových dutín, čím uľahčujú dýchanie a uvoľňujú nadmerný tlak a bolesť v tvárovej časti. Bežne sa vyskytujú vo forme nosových kvapiek alebo sprejov.
Liek znižuje nadmerné prekrvenie nosovej sliznice. Rýchlo uvoľní upchatý nos, napomáha odchodu sekrétu a uľahčí dýchanie. Obsahuje tiež zvlhčujúce a upokojujúce zložky, ktoré pomáhajú predchádzať suchosti a podráždeniu sliznice nosa.
Lokálne uvoľňovače dýchania sú určené iba na krátkodobé použitie. Počas tehotenstva sa môžu používať iba po konzultácii a v prípade nutnosti. V prípade nemožnosti použitia sa ako alternatíva používajú krátkodobo hypertonické soľné roztoky, rovnako dostupné vo forme nosových sprejov.
Používajú sa iba v prípade nutnosti pri problémoch so spánkom vyvolaných sťaženým dýchaním.
Prečítajte si tiež:
- Dlhotrvajúce uvoľnenie upchatého nosa a prínosových dutín
- Riešenie pre pokojný spánok u detí s upchatým nosom
Celkové lieky proti bolesti a horúčke
Medzi inými liečivami proti bolesti a horúčke sa najčastejšie používa paracetamol. Okrem uvedených účinkov sa využíva aj jeho podporný účinok na potné kúry.
Liek sa používa pri infekciách horných dchacích ciest. Tlmí bolesť a horúčku, uvoľuje dýchanie a zmierňuje zvýšenú sekréciu z nosa..
Lieky proti bolesti a horúčke sa používajú sa samostatne, alebo v kombinácii s liečivami zo skupiny látok na uvoľnenie nosa a prínosových dutín, liečiv používaných na liečbu kašľa rôzneho druhu a podobne.
Podpora vykašliavania patrí medzi základné alebo sprievodné terapeutické postupy pri mnohých akútnych a tiež chronických ochoreniach dýchacích ciest.
Používa sa pri akútnych ochoreniach horných a dolných dýchacích ciest (zápal priedušiek, nádcha, zápal prinosových dutín, zápal hrtana a hltana a iné).
Lieky na uvoľnenie hlienov uľahčujú vykašliavanie a evakuáciu sekrétu z dýchacích ciest. Niektoré z nich zároveň znižujú hustotu (viskozitu) hlienov, ktoré sa za bežných okolností majú tendendenciu hromadiť v dýchacích cestách.
Niektoré z uvedených liečiv majú aj vlastné antimikrobiálne účinky, prípadne zvyšujú účinnosť antibiotík.
Prečítajte si tiež:
Počas prejavov prechladnutia alebo nádchy je potrebná pravidelná hygiena nosovej dutiny. Na nosovú hygienu sú najvhodnejšie izotonické prípadne hypotonické soľné roztoky (vrátane bežného fyziologického roztoku).
Roztok s morskou vodou a s hyaluronátom sodným vhodný na bežnú hygienu do nosa. Pomáha odstraňovať nadmernú sekréciu a poskytuje rýchlu úľavu pre suché sliznice.
Hygiena nosa sa počas ochorenia vykonáva viackrát denne a mala by predchádzať tiež každej aplikácii iných liekov do nosa.
Prečítajte si tiež:
