Vláknina psyllium má schopnosť napučať a zväčšiť svoj objem, takže naozaj aj malé množstvo zaplní žalúdok. Odporúča sa tiež všetkým, ktorí z dôvodu citlivosti tráviaceho traktu nemôžu užívať vlákniny zo sušeného ovocia, celozrnných obilnín alebo otrúb.
EÚ register zdravotných tvrdení publikovaný na stránke Európskej komisie
Výživové a zdravotné tvrdenia sa v zmysle aktuálne platnej legislatívy nesmú uvádzať na potravinách na osobitné lekárske účely.
Z liekov sa najviac využívajú prípravky zmäkčujúce stolicu a prípravky uľahčujúce prechod črevami. Nárazovo sa môžu použiť prípravky aplikované do konečníka, ktoré majú okamžitý účinok na vyprázdnenie. V prípade nevyhnutnosti urýchliť odchod stolice nárazovo použijú lieky zvyšujúce pohyblivosť čriev. V prípade dlhodobo sa vyskytujúcej zápchy sa používajú prípravky s kombináciou probiotík a prebiotík. čítajte viac...
1 až 2 čajové lyžičky vlákniny sa rozmiešajú vo vlažnej vode, čaji, šťave, alebo inej tekutine a nechajú sa 5 minút napučiavať. Konzumuje sa ráno alebo večer pred jedlom.
Upozornenie:
Alergény: Môže obsahovať lepok, arašidy a orechy.
Vláknina psyllium má unikátnu schopnosť napučať a zväčšiť svoj objem, takže naozaj aj malé množstvo zaplní žalúdok a vyvolá pocit sýtosti. Tým, že psyllium pohlcuje nadbytočné tekutiny, vzniká gélová hmota, ktorá pôsobí ako piest. Tento potom v podobe stolice odstráni škodlivé splodiny, ktoré vznikajú v črevách a žalúdku pri spracovaní jedla. Psyllium nie je návykové, je veľmi šetrné a nedráždi steny čriev ani žalúdka. Odporúča sa tiež všetkým, ktorí z dôvodu citlivosti tráviaceho traktu nemôžu užívať vlákniny zo sušeného ovocia, celozrnných obilnín alebo otrúb. Psyllium je vhodné aj pre bezlepkovú diétu, pretože neobsahuje lepok.
* Pod označením „dodávateľ“ sa rozumie spoločnosť dodávajúca produkt na trh v SR. Údaje o produkte uvedené v informačnom bloku „Informácia od dodávateľa“ uviedla do databázy ADC Číselník osoba zastupujúca dodávateľa ako správca portfólia jeho produktov v ADC Číselníku. Zodpovednosť za údaje v tomto bloku a ich súlad s aktuálne platnou legislatívou nesie dodávateľ.
