Fit vankúš na sedenie preventívna, rehabilitačná, liečebná pomôcka 1x1 ks

Popis a určenie

Fit vankúš je rehabilitačná, liečebná a preventívna pomôcka. Farebnosť: čierny, modrý, červený, oranžový.

• Praktická náhrada Fit lopty. Svojim dizajnom a rozmermi je použiteľná prakticky všade. Zabraňuje statickému preťažovaniu pohybového aparátu, predovšetkým chrbtice.
• Dynamickým stále sa meniacim tvarom núti meniť polohu pri dlhodobom sedení (cestovanie, práca s PC, atď.).
• Posilňuje svalstvo panvového dna, ako aj chrbtice a napomáha lepšiemu fungovaniu krvného obehu, čím zvyšuje koncentráciu a psychickú aktivitu.
• Aktivuje vzpriamené držanie tela. Už u školopovinných detí preventívne pôsobí proti vzniku skolióz a funkčných porúch chrbtice.

Použitie

Zo začiatku sedávajte na mierne nafúkanom vankúši len 5-10 minút a opakujte 3-5 krát denne! Sadnite si na celú sedaciu časť, mierne rozkročte dolné končatiny, chodidlá musia byť celé na podložke. Seďte uvoľnene a nebráňte sa zmenám polôh. Nedajte sa odradiť ak budete cítiť mierne bolesti v krížovej oblasti. Je to pozitívna reakcia - obyčajná svalovica svalov, ktoré neboli na posilňovanie zvyknuté. Postupne zvyšujte čas používania pomôcky.

Fit vankúš nie je vhodný pri akútnych zápalových ochoreniach pohybového a nervového systému, pri závratoch. Ak máte nezhojené zlomeniny kostrče, chrbtice alebo panvy, neseďte na Fit vankúši.