Podpora plodnosti a otehotnenia (muži)
Plánovanie a vedomá kontrola počatia predstavuje zodpovedný spôsob, rodičovstva, ktorým sa dá do veľkej miery ovplyvniť nielen zdravie dieťaťa počas tehotenstva a po narodení, ale aj celkové podmienky, v ktorých dieťa prichádza na svet a vyrastá.
Pár, ktorý nedospel k tehotenstvu behom jedného roku pri pravidelnom nechránenom a bezproblémovom pohlavnom styku aspoň dvakrát do týždňa, naopak spĺňa kritériá neplodnosti.
Prípravu na budúce rodičovstvo a podporu plodnosti je možné pozitívne ovplyvniť aj správnou životosprávou doplnenou o príslušné suplementy.
Napriek tomu, že problémy s plodnosťou a otehotnením môžu súvisieť s mužom aj ženou prakticky rovnocenne, správne postupy suplementácie počas plánovania rodičovstva sa u muža a ženy mierne líšia.
Prečítajte si tiež:
Manažment starostlivosti
U mužov je pri podpore plodnosti potrebné zamerať pozornosť na tvorbu spermií v dostatočnom celkovom množstve. osobitne je potrebné podporiť tvorbu spermií s požadovanou pohyblivosťou. Z tohto pohľadu je vhodné podávanie látok, ktoré pozitívne podporujú množstvo a aktivitu spermií.
Okrem toho je možné doplniť do starostlivosti prípravky chrániace pred oxidačným stresom, ako je napríklad vitamín E alebo selén.
Osobitne je vhodná zvýšená substitúcia zinku, ktorý okrem uvedeného antioxidačného pôsbenia má samostatne pozitíny vplav na tvorbu a dozrievanie mužských spermií.
V rámci doplnkovej starostlivosti je možnépoužívať prípravky na celkové zlepšenie sexuálnej aktivity.
Nemalo by chýbať vo vašej lekárničke:
Prípravky podporujúce tvorbu a kvalitu spermií
Z pohľadu správnej tvorby spermií a ich správnym dozrievaním, ako aj z pohľadu zlepšenia kvality spermií v zmysle ich dostatočnej pohyblivosti je vhodné dopĺňanie myo-inozitolu a kyseliny listovej.
prípravok s obsahom myo-inozitolu, kyseliny listovej a antioxidantov pre zlepšenie tvorby a dozrievania spermií a ich ochrane pred oxidačným stresom. Vhodný pre mužov v období plánovaného rodičovstva.
Myo-inozitol podporuje tvorbu a zrenie spermií, zlepšuje ich pohyblivosť a v kombinácii s antioxidačne pôsobiacimi látkami zlepšuje ich prežívanie v procese oplodnenia a tým podporuje plodnosť u muža.
Prečítajte si tiež:
Zinok podporuje tvorbu spermií a zlepšuje ich kvalitu. Zároveň má pozitívny vplav na dostatočnú hladinu testosterónu v krvi. Nedostatok zinku v tele vedie u mužov ku nedostatočnej tvorbe a zníženej kvalite spermií.
Liek s obsahom zinku na podporu tvorby spermií a správnej kvalite spermií. Vhodný pre mužov v období plánovaného rodičovstva.
V rámci podpory plodnosti a otehotnenia sa u mužov (aj u žien) odporúča suplementácia zinku.
Prečítajte si tiež:
