Športový úraz je náhle narušenie celistvosti tkanív, ktoré vzniká pôsobením vonkajšieho násilia (tlaku, sily) pri športovaní, prípadne pri voľnočasových pohybových aktivitách.
Z príznakov dominujú športovému poraneniu najčastejšie bolesť a opuch, prípadne hematóm a lokálny zápal, ktoré sa prejavujú v rôznej intenzite. Obvykle sa prejavujú hneď po poranení alebo úraze, prípadne v dobe krátko po ňom.
Môžu sa však dostaviť nečakane aj v prípadoch, ktoré priamo nesúvisia so športovými alebo voľnočasovými aktivitami (stav po nesprávnej polohe počas spánku, pri jednostrannom nadmernom zaťažovaní a preťažovaní a podobne).
V nasledujúcich odkazoch nájdete popísané najčastejšie typy poranení a úrazov pri vykonávaní fyzickej aktivity a jednoduché návody na prvú pomoc a následnú regeneráciu a rekonvalescenciu po úraze a poranení:
V tomto článku sú uvádzané aj informácie a odkazy na produkty. Článok nie je náhradou zdravotnej starostlivosti. Podrobné informácie žiadajte u svojho lekára alebo lekárnika.
